Petua Madu & Kulit Kayu Manis

Madu merupakan satu-satunya makanan di atas muka bumi ini yang tidak akan basi mahupun rosak. Kalau nak tahu madu yang anda beli itu benar-benar asli, perhatikan pada bungkusannya. Jika terdapat "tarikh luput @ expiry date" tercatat di situ, maka sahlah madu yang anda beli itu madu palsu!

Apa yang terjadi apabila madu disimpan terlalu lama atau ditinggalkan di tempat yang gelap dan sejuk? Ia hanya bertukar menjadi ''hablur'' atau "kristal" seperti gula! Bagaimanapun bentuknya, madu tetap madu dan apabila keadaan ini berlaku , anda hanya perlu didihkan sedikit air dan masukkan bekas yang berisi madu ke dalam air panas. Biarkan madu mencair secara tanpa pendidihan. Khasiatnya masih kekal biarpun telah melalui proses ini.

Madu adalah makanan/ubat ajaib ciptaan Allah yang boleh digunakan tanpa sebarang kesan sampingan bagi merawat pelbagai jenis penyakit. Ianya juga tidak memberi mudarat kepada pengidap kencing manis sekiranya ianya diambil pada dos yang betul.

Di antara petua/ikhtiar perubatan yang boleh menggunapakai madu & kulit kayu manis adalah:-

1. Penyakit Jantung
Madu dan serbuk kayu manis diaduk menjadi pes dan disapukan pada roti. Amalkan setiap hari semasa bersarapan dapat membantu mengurangkan kolesterol di dalam pembuluh darah (arteri) dan menyelamatkan pesakit dari serangan jantung (heart attack) serta dapat mengurangkan kesukaran bernafas (membetulkan pernafasan) yang akhirnya akan menguatkan jantung.

2. Radang sendi (arthritis)
1 cawan air suam diaduk bersama 2 sudu teh madu dan 1 sudu serbuk kayu manis amalkan pada setiap pagi dan malam.

3. Jangkitan Pundi Kencing
2 sudu serbuk kayu manis dan 1 sudu madu dicampurkan ke dalam air suam dan diminum boleh membantu membunuh kuman di dalam pundi kencing.

4. Kolesterol
Ambil 2 sudu besar madu dan 3 sudu teh serbuk kayu manis, campurkan dengan 16oz air teh. Amalkan sebanyak 3 kali sehari.

5. Selesema
1 sudu besar madu dimakan/diminum bersama 1/4 sudu serbuk kayu manis sebanyak 3 kali sehari, Insya Allah dapat menyembuhkan batuk yang berterusan, demam serta membersihkan sinus (ruang udara di dalam tengkorak sekeliling hidung).

6.Sebu Perut
Pengambilan madu bersama serbuk kayu manis mampu menyembuhkan sakit perut dan ulcers serta mengeluarkan gas dari perut (kembung perut).

7. Imun Sistem
Penggunaan madu dan serbuk kayu manis secara istiqamah dan berterusan membantu menguatkan sistem pertahanan (imun) dan melindungi badan dari serangan kuman dan bakteria. Kajian sains mendapati bahawa  madu mempunyai pelbagai vitamin dan zat besi di dalam jumlah yang besar. Penggunaan madu secara tetap akan menguatkan korpuskel sel darah putih (yang mengandungi dna) untuk melawan penyakit yang disebabkan bakteria dan kuman (virus).

8. Tak Hadam
Serbuk kayu manis dicampur bersama 2 sudu besar madu yang diambil sebelum tidur akan merembeskan asid dan menghancurkan makanan berat.

9. Influenza
Saintis dari Sepanyol membuktikan bahawa madu mempunyai kandungan semula jadi yang membunuh kuman influenza dan menyelamatkan pesakit dari flu.

10. Umur Panjang
Teh yang dibuat bersama madu dan serbuk kayu manis,bila diambil secara tetap , mengelakkan kerosakan disebabkan bertambahnya usia. Pengambilan 4 sudu teh madu, 1 sudu teh serbuk kayu manis dan 3 mangkuk kecil air panas untuk membuat teh. Minum 1/4 mangkuk - 3-4 kali sehari. Ini akan mengekalkan kesegaran kulit, kelembutan dan ketegangan. Jangka hayat dipanjangkan , dan mereka yang berumur 100 tahun sekalipun boleh memulakan aktiviti seperti berumur 20 tahun. (dalam Islam , kita ada beberapa amalan untuk panjang umur - amalkan di atas + bersedekah dan menyambungkan silaturrahim - in sya allah, umur kita akan panjang)

11.Sakit tekak
Apabila tekak rasa tidak selesa , ambil satu sudu madu dan kulum sambil telan sedikit demi sedikit sehingga ambil. Ulang setiap 3 jam sehingga tekak hilang simptom sakit/ketidak selesaan.

12. Jerawat
3 sudu besar madu dan 1 sudu teh serbuk kayu manis paste. Sapukan paste ini di atas jerawat sebelum tidur dan basuhnya tika bangun keesokan pagi dengan air suam. Jika diamalkan selama dua minggu , ia akan membuang jerawat dari akarnya.

13. Jangkitan Kulit
Sapukan campuranmadu dan serbuk kayu manis dalam ratio yang sama pada kulit yang terkesan , akan menyembuhkan ekzema , dan semua jenis jangkitan kulit.

14. Hilangkan Berat Badan
Pagi , sejam setengah sebelum sarapan pagi dan tika perut kosong , dan pada waktu malam sebelum tidur , minum madu dan serbuk kayu manis di dalam air suam. Jika diambil secara tetap, ianya akan mengurangkan berat walaupun pada mereka yang berlebihan berat badan. Jika minum secara tetap , ianya tidak akan membenarkan lemak untuk berkumpul dalam badan walaupun individu tersebut mengambil makanan yang tinggi kalori.

15. Kanser
Kajian terbaru di Jepun dan Australia mendedahkan bahawa kanser perut dan tulang telah berjaya dirawat dengan jayanya. Pesakit yang mengidap penyakit ini perlu mengambil setiap hari satu sudu madu bersama satu sudu teh serbuk kayu manis 3 hari sekali selama satu bulan.

16. Lemah
Kajian baru-baru ini menunjukkan gula yang terkandung di dalam madu adalah sangat membantu dalam mengembalikan kekuatan badan berbanding gula buatan. masyarakat yang mengambil madu dan serbuk kayu manis dengan ratio yang sama didapati lebih peka dan flexible. Dr. Milton , yang menjalankan kajian ini , mengatakan separuh sudu besar madu yang diminum bersama segelas air yang dicampur dengan serbuk kayu manis, jika diambil setiap hari selepas gosok gigi dan tengah hari (sekitar 3 petang) - akan mengembalikan kecerdasan badan dalam masa seminggu.

17. Sukar Bernafas
Penduduk di Amerika selatan berkumur dengan satu sudu madu dan serbuk kayu manis dicampur dengan air suam , sebagai rutin harian pertama pada waktu pagi , bagi membolehkan pernafasan mereka sentiasa segar sepanjang hari.

18. Kurang @ hilang pendengaran
Pagi hari dan malam - madu dan serbuk kayu manis diambil pada sukatan yang sama boleh mengembalikan pendengaran.


Allah sebaik-baik penyembuh , Dia menurunkan penyakit dan dari Dia disembuhkan segala penyakit. Assyafi , Arrahman ArRahim....kepada Allah kita mohon pertolongan...wa iza marid tu fahuyashfin!!

P/s: artikel ini diperolehi daripada emel yang di'forward'..

shawqunnur.blogspot.com ®

Fakta Tentang Vitamin D

Dalam entry lepas Mami ada cerita yang Haziq tetiba dimaklumkan oleh doktor yang dia kekurangan Vitamin D. Masa dapat tau hal ni Mami macam percaya tak percaya je. Nak tergelak pun ada. Tapi kesian pulak. Selalu dok dengar kurang vitamin C..ini kurang vitamin D..haish..macam2..

As usual, Mami korek la info daripada prof Google. Godek punya godek..akhirnya hasilnya seperti berikut:-

1. Vitamin D terhasil apabila kulit kita memberi reaksi terhadap sinaran matahari dan juga boleh diperolehi daripada sumber makanan seperti salmon, swordfish (ikan todak), mackerel, tuna, sardin, kuning telur, hati lembu dan dan makanan yang diperkaya seperti bijirin dan susu.

2. Vitamin D penting untuk tulang yang kuat dengan membantu tubuh menyerap kalsium daripada makanan. Orang tua memerlukan vitamin D dan kalsium untuk membantu mencegah patah tulang dan tulang rapuh (Osteomalasia) manakala kanak-kanak memerlukan vitamin D untuk membina tulang yang kuat dan mencegah penyakit riket (sejenis penyakit yang menyebabkan kaki bengkok dan tulang yang lemah)

3. Vitamin D memperlahankan terjadinya penyakit Multiple Sclerosis (MS) iaitu sejenis penyakit yang mempengaruhi otak dan sumsum tulang belakang, yang mengakibatkan hilangnya kendali otot, penglihatan, keseimbangan, dan kemampuan untuk merasa (misalnya: mati rasa).

4. Orang yang obes (berat badan berlebihan) selalunya akan mempunyai paras vitamin D yang rendah di dalam darah kerana lemak badan memerangkap Vitamin D sehingga menyebabkan ianya semakin berkurangan. Kajian menunjukkan bahawa dengan menambah vitamin D kepada diet kalori terhad boleh membantu orang yang obes mengurangkan berat badan dengan lebih mudah.

5. Vitamin D memainkan peranan yang penting di dalam pembentukan otak. Kajian menunjukkan bahawa dengan mengambil vitamin D dengan dos yang banyak/besar membantu mengurangan kemurungan (mild depression).

6. Orang yang berkulit cerah cukup untuk berada di bawah sinaran matahari selama 5-10 minit beberapa kali seminggu berbanding mereka yang berkulit gelap bagi mendapat manfaat vitamin D

Saranan jika kekurangan Vitamin D
1. Mulakan harimu dengan menu sarapan yang kaya Vitamin D seperti susu, jus oren, bijirin, roti & yogurt.

2. Mengambil multivitamin (makanan tambahan) khas untuk meningkatkan paras Vitamin D. Ada 2 jenis; (1) D₂ (ergocalciferol), dihasilkan daripada sumber makanan (2)D₃ (cholecalciferol), dihasilkan daripada cahaya matahari.

 #Tapi jangan terlebih vitamin D pulak. Sebab menurut kajian, terlebih pengambilan supplement Vitamin D di kalangan orang dewasa boleh merbahayakan diri. Contohnya,  kalsium dalam darah akan meningkat sehingga boleh merosakkan salur darah, hati & buah pinggang!! So, nak selamat, kena pastikan pengambilan Vitamin D mesti tidak melebihi 4,000 IU  sehari.

# Di kalangan bayi & kanak-kanak pula, berlebihan Vitamin D boleh menyebabkan muntah, hilang selera makan, terlalu dahaga, sakit otot dan pelbagai simptom yang serius.

Siapakah yang berisiko kurang Vitamin D?

• Orang tua usia 50 ke atas
• Mereka yang berkulit gelap
• Mereka yang tinggal di kawasan kutub
• Mereka yang berlebihan berat badan @ obes @ yang pernah menjalani gastric bypass surgery
• Mereka yang alah dengan susu @ alah laktosa
• Mereka yang mengalami penyakit hati @ penghadaman seperti Crohn's disease atau celiac.

Macam mana nak tau samada kita cukup @ tak Vitamin D?

Mudah je..buat la blood test untuk check vitamin D level. Nama test tu ialah 25-hydroxyvitamin D test. Garispanduan yang ditetapkan oleh Institute of Medicine ialah setiap orang mesti ada vitamin D sekurang2nya 20 nanograms per milliliter (ng/mL) di dalam darah, barulah seseorang itu boleh dianggap mempunyai tulang yang kuat & sihat.

Ok..cukuplah serba sedikit fakta tentang Vitamin D. Kalau nak tau lebih lanjut, silakan layari link ini:http://www.webmd.com/food-recipes/ss/slideshow-vitamin-d-overview

shawqunnur.blogspot.com ®

Garam bukit vs Garam biasa

Mami prefer menggunakan garam jenis Premium Iodized Rock Salt (PRIS) sebagai tambahan perasa dalam hidangan keluarga Mami (lebih2 lagi masakan untuk Haziq) kerana garam bukit kualitinya sangat tinggi, lebih bersih dan bebas pencemaran jika dibandingkan dengan garam biasa yang dihasilkan melalui proses turasan air laut dan campuran kimia lain.

Selain daripada itu, kandungan mineral dalam garam bukit juga lebih tinggi jika dibandingkan dengan garam biasa yang mana telah terbukti kandungan mineral dalam garam bukit menyamai kandungan mineral di dalam air zam-zam yang diketahui sebagai air yang paling baik di alam semesta ini.

Penggunaan garam bukit dalam masakan adalah baik untuk kesihatan kerana ianya boleh meningkatkan sistem imunisasi badan dan membantu merawat penyakit contohnya mengawal tekanan darah (dengan izin Allah) 

Terdapat 2 jenis garam bukit iaitu Garam Bukit Tulen Natural Mineral (Ionik) & Garam Bukit Tulen Premium Iodinized. 

1. Garam Bukit Tulen Natural Mineral (Ionik)

Mengandungi mineral semulajadi kerana ianya adalah sejenis garam yang bermutu tinggi yang terhasil secara semulajadi (organik). Berbentuk hablur halus berwarna merah jambu. Sesuai digunakan dalam masakan harian kepada pengamal pemakanan organik.

2. Garam Bukit Tulen Premium Iodized

Garam bukit tulen bermutu tinggi berbentuk hablur halus berwarna putih. Diperkaya dengan mineral tambahan (Iodin) yang sangat penting bagi merangsang proses pembesaran, perkembangan saraf dan pembentukan sel-sel otak terutamanya kepada kanak-kanak.

Jika inginkan keterangan lanjut mengenai garam bukit, sila lawati http://nevgel-garam-bukit.blogspot.com/

P/s: Mami bukan ejen jualan garam ni tau..Sekadar berkongsi kebaikannya. Murah & berbaloi..RM2.20/paket. Boleh didapati di kebanyakan supermarket.

shawqunnur.blogspot.com ®

Natural remedy vs Allopathy

Mami adalah penghidap tonsilitis yang agak kronik sejak usia 5 tahun dan hampir setiap bulan Mami akan mengalami demam panas kerana tonsil yang membengkak & ianya amatlah menyakitkan. Seawal 5 tahun juga pelbagai ubat penahan sakit & antibiotik telah menjadi teman rapat Mami setiap kali tonsilitis menyerang. Selama lebih 10 tahun Mami bergantung sepenuhnya dengan ubat-ubatan allopathy sehinggakan doktor yang merawat Mami jadi buntu untuk prescribe ubat apakah lagi yang paling sesuai kepada Mami memandangkan penyakit Mami tak pernah sembuh. Sehinggalah pada suatu hari Mami terbaca di dalam 1 artikel bahawa kebergantungan kepada pil tahan sakit seperti mefanamic acid akan menipiskan perut sehingga boleh menyebabkan ulser!! Wa na'uzubillahiminzalik! Starting from that, Mami seboleh2nya akan mengelakkan diri daripada sebarang ubatan klinik bilamana mami jatuh sakit dengan mengaplikasi kaedah natural remedi sebagai gantian ubatan klinik. Contohnya, Mami akan makan aiskrim sebanyak mungkin apabila diserang tonsil dan Alhamdulillah ianya memberi impak yang sangat +ve.

Berbalik kepada cerita tentang natural remedi, akhir2 ini ramai orang mula menyedari tentang kesan -ve hasil daripada kebergantungan kepada ubatan (allopathy) tertentu di dalam merawat sesuatu penyakit, terutama bagi ibu2 muda yang pastinya inginkan yang terbaik untuk setiap anaknya. Maka timbullah pelbagai method dan kaedah yang kini digunapakai sebagai cara untuk replace perubatan allopathy. Tidak dinafikan, kedua2 kaedah rawatan ini pastinya ada kebaikan dan keburukan tersendiri. Contohnya:-

Natural Remedi	Allopathy
Proses penyembuhan yang lebih lama	Proses penyembuhan singkat
Pengamal harus ‘berilmu’ sebelum mencuba kaedah tertentu	Cukup sekadar berkonsultasi dengan doctor yang diketahui kepakaran mereka
Lebih murah dan alami	Mahal dan mengandungi bahan sintetik
Tahap penyakit hanya boleh dinilai dengan mata kasar pengamal	Tahap penyakit boleh disaring dengan ujian2 tertentu oleh doktor yang bertauliah
Sesuai untuk merawat penyakit2 yang berisiko rendah	Mampu untuk merawat semua jenis penyakit
Unsur halal 100% diyakini	Hanya mampu bersangka baik bahawa setiap ubatan adalah halal & harus diambil

Bagi Mami, kedua2 kaedah rawatan ini tetap menjadi pilihan Mami bergantung kepada situasi. Yang paling penting, apa jua kaedah yang dipilih mesti:-

1. Selalu ingat kuasa Zat penyembuhan itu milik Allah SWT &  kita hanya berusaha dengan menumpang khasiat tertentu daripada bahan yang Allah SWT ciptakan.
2. Amalan berdasarkan ilmu & pengalaman, bukan sekadar ikut-ikutan.
3. Bersederhana, maksudnya tidak terlalu rigid atau obses dengan satu kaedah sahaja sehingga menyebabkan pihak lain (yang sakit) mungkin teraniaya dek kerana pengamalnya terlalu berpegang teguh kepada prinsip dirinya sehinggakan pihak yang sakit tidak dirawat dengan sempurna. 

shawqunnur.blogspot.com ®